Eksperter siger, blod-sugende fisk er et tegn paa god kvalitet

Opdagelsen af den sjældne blod-sugende fisk i floden Wear er et bevis på en høj vandkvalitet, for Miljøbevarelse sagt.

Syv voksne havet lampretter, som har tandede, tragt-lignende sugende munden, er blevet fundet i floden nær Chester-le-Street, County Durham.

Kun tre arter af lampretter fortsat i Storbritannien, og de er beskyttet i henhold til europæisk lovgivning.

Miljøagenturet sagde væsner kun racen i vand, der er meget rent.

Hidtil har agenturet identificeret tolv gydende lokaliteter, der er kendt som redds.

Fiskeri officer Paul Frear sagde: "Vi var begejstret for at opdage lampretter tilbage i floden Wear, som disse sjældne blod-suckers vise os, at vandkvaliteten i floden er meget høj.

"Niøjer er yderst selektive med deres gydning steder og vil kun reden, hvor vandkvaliteten er optimal."

Forskerne er fortsat at søge efter mere lampretter, og enhver, der spots en bliver bedt om at indberette observation til Miljøagentur.

Darth Vader

Ved Helen Briggs
Sundhed reporter, BBC News

Som costumed superhelte kendt som Green Cross Code Man, fortalte han, at børn af 70'erne til Stop, kig og lyt.

Nu har den britiske skuespiller bedst kendt som Darth Vader i den originale Star Wars film er blevet det usandsynligt helten i en meget anderledes kampagne.

Diagnosticeret med prostatakræft i begyndelsen af året, Dave Prowse, MBE, har fundet sig selv bevidstgørelse af mænd 's sundhed.

"Der 's denne frygtelige pinligt," siger den tidligere bodybuilder og vægtløfter.

"Darth Vader 's været meget meget god til mig"

"Du 've nødt til at komme over til mændene, at der ikke er noget pinligt i at gå til lægen og lade læge sonde rundt og med et blik til at se, hvordan du er.

"Det ikke, 't bekymre mig i det mindste, og det burde ' t bekymre enhver mand."

Den 72-årige, som er gift med tre børn, kun opdagede han havde prostatakræft gennem sit velgørende arbejde. På et golf turnering i støtte af prostatakræft Charity, blev han bedt om at præsentere check til en repræsentant.

Hun er sket for at spørge, om han havde haft en PSA-test, som er anbefalet i alle mænd over 50 år.

LÆS MERE om prostatakræft

"Den dame sagde; " Mange tak, og ved den måde, har du nogensinde blevet testet for prostatakræft selv ' "han minder om.

"Jeg sagde; " Nej, jeg 'm helt okay mange tak, og jeg ' m ikke have nogen problemer på den side af tingene "."

Men samtalen lingered i hans sind, og da han besøgte hans GP et par måneder senere for en uafhængig sag, han har bedt om blodprøve.

En biopsi viste mistænkelige tegn, og han blev diagnosticeret med prostatakræft. Han blev behandlet med strålebehandling og medicin, og siger det kun efter effekten var en lejlighedsvis "hot flush".

Da sygdommen blev fanget tidligt, fremtiden ser nu gode.

Prostatakræft
Prostatakræft er den mest almindelige mandlige kræft i Det Forenede Kongerige, som tegner sig for næsten en fjerdedel af de mandlige cancersEach år næsten 35.000 mænd får diagnosen, og mere end 10.000 dør fra diseaseMost mænd med tidlig prostatakræft får diagnosen, fordi de har problemer med blære-vaner

"Så vidt jeg 'm berørte, I ' ve fået alle klar," forklarer han. "Vi havde et brev fra kirurgen sige så vidt angår den fremtidige var bekymret prognosen var fremragende. Det grundlæggende er det."

Han er nu opsat på at fortsætte rejser verden til at blive vist på Star Wars konventioner.

"Darth Vader 's naturligvis været meget meget god til mig," siger han. "Jeg gjorde de første tre film - Star Wars, Empire (Strikes Back) og (Return of the) Jedi, som tog mig fra '76 til '82.

"Men det interessante er naturligvis, at da Star Wars kom ud, en hel kultur er vokset i hele verden i det, jeg kalder den fandom virksomhed.

"Og uanset hvor du er, at folk møder op bogstaveligt i tusindvis."

Gratis soendag floede udleveres til hjemloese

Hjemløse i Edinburgh er i stand til at få gratis høj faktor søndag creme til at beskytte dem fra sommeren stråler, en velgørende organisation har bebudet.

Det er håbet, at ordningen vil medvirke til at beskytte hjemløse, der bruger en masse tid uden, fra hudkræft.

Velgørenhed Sunwise, som arbejder for at skære antallet af solskoldning og sunstroke i hjemløse, har været at organisere hånd ud af fri faktor 30 solcreme.

De cremer vil være tilgængelig via hostels, læger, hospitaler og paramedicinsk.

"For den britiske 's hjemløse, søndag beskyttelse er et dyrt produkt, ikke et væsentligt forsigtighed."

Gordon FarquharThe Co-operative Pharmacy

Selv om nationale kemiker kæde, The Co-operative Pharmacy, der betaler for og give cremer og lotion til den ordning, de ikke vil være tilgængelig fra sine butikker i hovedstaden.

I stedet for creme vil være tilgængelige fra alle hjemløse forretninger i byen.

Maligne melanom er den mest hurtigt voksende kræft i Storbritannien, primært som følge af udsættelse for sol.

Plakater at offentliggøre initiativ er blevet vist over hele byen rådgive hjemløse, hvordan du anskaffer den søndag fløde og efter-søndag lotion.

Gordon Farquhar, kommerciel direktør for Co-operative Pharmacy, sagde: "For mange af os, slapping på søndag fløde er som synonym med sommer som is og dage ved stranden.

"Men for det britiske 's hjemløse, søndag beskyttelse er et dyrt produkt, som ikke er en afgørende sikkerhedsforanstaltning.

"Som samfund farmaci, vi 're dedikeret til at kigge efter sundhed og trivsel for alle de mennesker i de samfund, vi tjener, som er grunden til, at vi ' re at tilbyde gratis søndag fløde og efter-søndag lotion til at støtte dette initiativ. "

En Luftfoto

En eller to gange årligt Jeg husker at gå ovenpå og tage billeder fra vores soveværelse vinduer. Jeg elsker at se på disse billeder år senere og se progression af haver.

Dette er udsigten fra mit forreste soveværelse vindue. Jeg kan se lige op i indkørsel. De sjove ting er jeg sjældent ser ud mit soveværelse vindue, I guess I'm uden mere end jeg er inde!

Min datter Emily har et bedre overblik, kan hun ikke se hele vejen ud til gaden, men hun har et mere sidelæns henblik på forsiden flerårige grænser at flankere indkørsel.

Mit værelse har vinduer, der ser ud bagsiden af huset også. Her er den nyligt åbnede swimmingpool. Stadig for koldt til at svømme i, men som bekymrer sig, i det mindste ser dejlig!

På forsiden af svømmebassin er min lille rock haven. Hvis jeg kunne ændre en hardscape sted her i min vaerft det ville være puljen og gårdhave område. Det er bare så stor, rektangulær og selvfølgelig lugter ising i midten af værftet.

Jeg zoomes ind på bagsiden skyggelægge grænse med min yndig stald og min nabo hæslig hvid vinyl hegnet.

Et sidste kig på det modsatte hjørne, hvor jeg gør mit sorte guld (kompost selvfølgelig!).

Hvis man ser nøje kan du se Calie-the-spekulerer-doodle under en af hendes mange omgange rundt om poolen gårdhave.

Denne aften tog jeg masser og masser af fotos. Den næste uge er chock fuld af havearbejde planer. Min lokale haven klubben er vært for en blomst viser denne fredag og lørdag på Historic Kissam House i Huntington Village. Jeg har en ton af ting at blive klar, men i det mindste jeg har masser af fotos og idéer til at dele med dig, når jeg finder et øjeblik eller to.

Skrivning problem: hvad man skal goere, hvis du gaar i staa?

Dette sker ofte, som du skriver dit script eller roman. Du kommer til et punkt, hvor du tror, du har skrevet dig op i et hjørne. Et plot punkt kræver noget, og du kan bare ikke komme dertil. Vent et øjeblik, han ikke kan svømme for sikkerheden; han er i kørestol. Præcis hvordan er hun vil komme til paven til at sælge ham Girl Scout cookies?

Dette er en af fordelene ved en at være i et partnerskab - undertiden han kan løse det.

Men når man arbejder alene, her er fire handy tips:

Først, vær ikke bange for at gå tilbage. Ja, du brugte en time på den sidste side, og der er en stor joke om nyresvigt, men hvis det falder dig ud i en blindgyde erstatte den med noget, der virker. Når du har det vil du sandsynligvis blive i stand til at indhente den tabte tid og meget mere.

Så nu er, at du har befriet dig selv, lad dine tanker vandre. Kom på problemet fra forskellige vinkler. Hvad hvis han ikke får drukket? Hvad nu, hvis hun bliver beruset i stedet? Hvad hvis han dræber kablet repairman i morgen og ikke i dag (med det samme, som er mere fornuftigt, fordi kablet repairman er altid en dag for sent)? Måde for ofte vi går i stå tænkning er der kun én måde at løse et problem. Der er ikke. Om tabte, når der var en vis krise, og løsningen var at "flytte øen". Nu, er ikke den første ting, du normalt tænker på. Kigge efter andre muligheder. De er derude.

Andet, skal du gå tidligere, hvis du kan. Hvis det er en vittighed du bare ikke kan finde, stick en nål i den og gå videre. Gøre det tunge arbejde først og derefter komme. Det er meget nemmere at løse problemet, når du ved, at det er den sidste ting, du skal gøre. Men jeg siger "hvis du kan", for hvis spørgsmålet er et stort komplot punkt eller karakter definition det normalt bedre til at løse det nu. Du ikke vil have til at gå tilbage og skrive seks sider, før problemet og derefter tres sider efter problem, når du har løst det. Eller at bare kunne være mig. Men lange taler, særlige vittigheder, at finde den perfekte stykke til at beskrive en indstilling - redde denne crap til senere.

Tredjedel. Don't panic. Du får det. Det kunne ikke være i fem minutter, men du vil. Min partner og jeg har altid vittighed når vi kommer til en pukkel, at "det er det. En tredive år lange karriere kommer til sidst, fordi vi ikke kan tallet, hvordan man får Daphne ud i rummet. "Ja, det er frustrerende, men du er forfatter. Du velkommen smerte.

Og endelig, bare gå væk. Tag en pause. Gøre andet end skrive. For nogle er det hårdt. De kan ikke lide at stoppe, indtil de har afsluttet en scene eller et bestemt antal sider eller Zack & Cody kommer på. Men det er okay at stoppe midt i en scene, midt i en tale, midt i et ord. Ryd din hoved. Gå en tur. Gå se en film. Gå i seng. Lad dit underbevidste Mull over det dilemma. Det vil, tro mig. Mange gange vil jeg gå i seng med en blok og pen ved min seng. Om morgenen den løsning, er det noget der. Jeg vil også gøre en masse problemløsning i badet. Det er svært at læse tilbage senere, fordi pad er vådt, men at lade dine tanker glider, mens du er i en afslappet tilstand ofte frigør låsen.

Lad mig vise dig et eksempel. Jeg egentlig ikke ved, hvordan de skal ende på denne post. Så for nu er jeg ju